Тренинги. Деловое общение. Уверенность. Бизнес. Креатив

Тренинг уверенности "Поверь в себя" (вых.)

"Величайшее в жизни счастье - это уверенность в том, что нас любят, любят за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотря на то, что мы такие, какие мы есть!"
Виктор Гюго

"Уверенность в завтрашнем дне на завтра не откладывают!"
Евгений Кащеев

Уверенность в себе - это, прежде всего, внутренняя установка, вера в себя и свои возможности. Уверенность в себе и знание своих целей делает человека всесильным настолько, чтобы осуществить свою мечту.

Вы не верите? Вы думаете что не возможно спокойно воспринимать критику? Не можете дать отпор грубости и наглости? Вам трудно говорить "нет" не испытывая чувства вины?

Кто-то скажет что это нормально, но вам надоело так! Вам хочется чувствовать уверенность в своих силах. Использовать свои способности с пользой. Видеть как люди радуются тому что Вы делаете! Чувствовать что они благодарны и принимают Вас.

Тогда, если Вы представляете себя со стороны, и Вы где-то справа, и во всей позе видна уверенность и в движениях чувствуется сила, значит мощный поток желаний уже помогает Вам обрести именно это состояние и тело уже делает шаг.

Вы хотите стать победителем в жизни?

Уверенные в себе люди меньше болеют, их дети почему-то лучше учатся, а сами они успешны в работе, у них хорошие машины и уютные дома. А еще они привлекательно выглядят, и с ними хочется дружить. У уверенного человека меньше страхов. Научившись вере в себя человек справляется, если лодка дает течь. Как у этих людей получается быть уверенными? Что они делают для этого? Может, это от рождения, а может кто-то из них был на тренинге уверенности?

Сейчас модно учится, посещать тренинги, психологов, бизнес-консультантов. Хорошо, когда есть возможность отвлечься от дома или работы и на тренинге сориентироваться в своей жизни, в текущей ситуации; решить проблему в семье или в бизнесе. Что такое уверенность в себе, для чего она нужна именно Вам, и откуда ее взять - на эти и многие другие вопросы отвечает наш тренинг.

Цель нашего уникального психологического тренинга «Поверь в себя» - развитие навыков уверенного поведения как в личной, так и в профессиональной деятельности. Вы узнаете, как "найти" в себе уверенность и как создать свой собственный неповторимый имидж уверенного человека, который, несомненно, откроет Вам двери к успеху.

Участие в тренинге поможет:

• выработать уверенность в своих силах с помощью эффективных техник
• быть собой и не бояться осуждения и насмешек со стороны других людей
• спокойно воспринимать критику
• узнать секреты уверенного и непринужденного общения
• научиться говорить «нет», не испытывая вины или сожаления
• осознавать манипуляции и успешно им противостоять
• научиться давать отпор грубости и наглости
  обрести способность достигать поставленных целей

А чтобы Вы смогли на практике сами оценить эффективность и качество занятий и сформировать свое собственное мнение о нашем тренинге, тренере и методике - приходите к нам на встречу психологического клуба . Вы получите исчерпывающую информацию о тренинге уверенности «Поверь в себя», а также ответы на любые интересующие Вас вопросы.

Как показывает практика, стать уверенным - может каждый. Приходите, убедитесь сами.

• Осознать, какие у меня есть качества, дающие возможность чувствовать себя уверенно
• Приобрести навыки поведения уверенного человека и создать свой уникальный имидж
• Позволить себе совершать нестандартные, неожиданные и оригинальные поступки, те, что давно хотелось сделать
• Увидеть в себе уверенность, которая, как это ни удивительно, есть
• Овладеть навыками чувствовать себя уверенно в любой момент по своему собственному желанию
• Перестать поддаваться давлению извне и манипуляциям
• Найти в себе силы сказать «нет»
• Принять себя как есть и понять свои настоящие чувства
• Стать сильнее своего страха
• Научиться доверять людям
• Обрести способность достигать поставленных целей
• Найти пути профессионального роста
• Уметь продемонстрировать свой профессионализм
• Освоить техники, возвращающие чувство уверенности
• Обрести уверенность в отношениях с противоположным полом
• Осознать себя как особую, уникальную, уверенную в себе личность
• Определить направление своего дальнейшего личностного развития

Что происходит на тренинге
Тренинг «ПОВЕРЬ В СЕБЯ» целиком построен из практических упражнений, заданий и ролевых игр, направленных на осознание и отработку личных навыков и формирование эффективного поведения.

Тренинг — это содержательные упражнения, ролевые и психологические игры, работа в парах и группах, и, конечно, же это увлекательное и живое общение интересных людей.

Тренинг можно условно поделить на блоки:

«Что такое уверенность в себе?» - Мы узнаем природу этого интересного "человеческого фактора". Это поможет понять, какими ресурсами Вы обладаете уже для достижения уверенности, а с какими будем работать.

Также мы обязательно разберемся, для чего Вам нужно быть уверенным в себе, что Вы хотите изменить или подкорректировать в своей жизни. Каждый человек уникален. Вас ждет интересное путешествие в свой собственный мир с осознанием, анализом, построением планов.

Некоторые вопросы:

• В чем выражается уверенность?
• Алгоритм достижения уверенности?
• Что мешает мне чувствовать себя уверенно?
• В чем моя уникальность?

«Неотъемлемые права личности. Основа моей уверенности - во мне самом» - Вы знаете, что существует 10 прав личности, которые никто не может у Вас отобрать? А если пытаются - нужно уметь их защитить.

Уверенность в себе базируется на знании и понимании этих прав. Мы рассмотрим также, как с их помощью не позволять другим манипулировать Вами и как спокойно воспринимать критику и осуждение.

Некоторые вопросы:

• Десять прав личности
• Как осознавать манипуляцию ?
• Как спокойно воспринимать критику и осуждение ?
• Чего мне не хватает в себе, чтобы чувствовать себя уверенно ?
• Какие мои личные качества могут стать источником уверенности?

«Кто я и как меня видят другие? Секреты имиджа успешного человека.» - Как создать гармонию между нашим внутренним миром и нашим поведением? Как производить впечатление успешного человека, чтобы получить лучшую работу, прекрасного принца или принцесс?. А самое главное, как чувствовать себя успешным?

Интересные тесты, разработанные специально для Вас, дадут пищу для размышлений. А с помощь тренера - психолога Вы узнаете, что такое уверенное поведение и создадите свой имидж успешного человека.

Некоторые вопросы:

• Уверенные люди, в чем их секрет?
• Как производить впечатление успешного человека?
• Как чувствовать себя успешным?
• Как я выгляжу в глаз окружающих?
• Как конкретно преодолеть страх что-то сделать?
• Уверенный человек: какое оно-ощущение успешности?

«Стрессы, беспокойства, страхи, конфликты. Ими можно и нужно уметь управлять.» - Уверенные в себе люди меньше страдают от стрессов. Вы обязательно узнаете, почему, а также Вы узнаете о природе стрессов и конфликтов, получите методику их преодоления и алгоритм поведения в сложных ситуациях.

Некоторые вопросы:

«Как достигнуть намеченной цели?» - Вы узнаете закономерности в стратегическом планировании достижения цели и построите свою индивидуальную стратегию. Зачем нужны цели в жизни, какие они могут быть? Как отличить реальные и нереальные цели? Как добиться своей цели, не "застряв" на половине пути?

Вы узнаете, как организовать свое время и что такое стратегия "малых побед". Вы получите практические рекомендации и выработаете алгоритм постановки цели и способы ее достижения. Доброго пути!!

Некоторые вопросы:

• Какие цели для меня истинные, а какие лишь кажутся важными?
• Алгоритм выяснения своей самой главной цели?
• Планирование времени и целей?
• Стратегия "малых побед"!

Группа в будни вечером - пять занятий в течение 2-х недель два/три дня в неделю в 18.30 - 21.30

Группа по выходным дням - два полных дня: суббота и воскресенье в 11.00 - 19.00
Количество участников – от 8 до 16 человек в группе

Стоимость тренинга 7500 рублей. При внесении предоплаты 1000р. до начала тренинга - стоимость 6500р. В стоимость входят раздаточные материалы, чай, кофе, закуски.

При желании вы можете получить свидетельство о прохождении тренинга.

Формы оплаты

Отзывы о тренинге 

Ведущий тренер: психолог и тренер с многолетним опытом работы Игорь Татарский